3 lata

Co sądzicie o takim połączeniu czy warto w taki sposób łączyc te suple ? Najbardziej tyczy się to beta alaniny czy jest skuteczna :) To ma byc mój pierwszy cykl kreatynowy . Cwicze 2 lata od 5 miesięcy na siłowni regularnie . Beta alanina i kreatyna firmy TREC :)

witam sprzedam Samsunga C110 za 30zl w dobrym stanie troche wytarty ale niema sie co dziwic bo juz swoje lata ma. dziala wszystko w 100% sprzedaje telefon+ladowarka. Sprzedaje bo potrzebuje pilnie pieniedzy

mam 33 lata 180\118kg jestem kobieta mam otylosc brzuszna nadwage mam od 15lat ale otylosc mam od 6 lat maze zeby schudnac juz na stale mialam kilka diet w swoim zyciu ostatnio schudlam 30kg ale mam efekt jojo teraz siegnelam chyba dna

Mam kreatyne z tauryną Treca + Dextroza - to moja pierwsza odżywka - mój staż to 2 lata! Jak brać aby jak najlepiej skoczyła siła? Jak dawkować? Ile razy dziennie i kiedy o jakiej porze? Dzięki za odpowiedź :)

witam,jestem na cyklu metanabol i za miesiąc mam podstawowe badania krwi i moczu,chodzi o przyjecie do szkoły po gimnazjalnej (kiblowałem 3 lata , nie ma co się śmiać) i moje pytanko,czy w takich badaniach można wykryć że ktoś stosował sterydy?

od jakiegoś czasu mam bóle w okolicy prawej strony klatki piersiowej nasilające się przy wdechu ból jest w formie kłucia mam 42 lata.od dwóch lat nie palę papierosów.do tego dochodzi drętwienie częsciowe drętwienie palców lewej ręki

Panowie mam prosbe czy moglby ktos ulorzyc mi plan treningowy cwicze 4 lata chcialbym wziasc sie za to profesjonalnie a sam nie ogarniam tego co jakie cwiczenia z czym laczyc waga 75kg wiek 22 cel rzezba chodzi o bica trica klatke plecy nic wiecej dzieki

Witam mam pytanie odnośnie zrobienia kursu młodszego ratownika. Po pierwsze czy nie jestem już za ,,stary'' ? Mam 22 lata... Oraz jeśli ktoś się orientuje kiedy zaczynają sie kursy w Warszawie bo na stronie nic nie ma...

Witam. Jako ostateczne dopalenie i zakończenie rzeźbienia pomyślałem, że zakupię thermala. Mam 33 lata. czy to dobry pomysł.

pilnie potrzebuje pomocy w odchodzaniu mam 23 lata i waze 98 kg przy wzroscie 173 :( nie wiem juz co mam robic odnosze wrazenie ze probowalam wszystkie... a lekarz dietety tak mi pomogl ze chial zmieniac diete co 2 tyg oczywiscie za kazda wizyte mialam placic 130 zl nie stac mnie na to :(

Witajcie. Czy jestem gotowy juz na rzeżbe? Mam 197cm i waze 81 kg.Wiek 17 lat. Cwicze juz 2 lata. Jakis plan moze poradzicie? Posiadam na chwile obecna Trec Mass XXL HMB ora Ktreatyne Treca. Czy dam rade cos wiecej zrobic ze swym ciałem ? Pozdrawiam

witam czy moglby ktos rozpisac mi jak wziac 20 testosteronu prolongatum wraz z metką pochodzenia rosyjskiego 100 tab. Moja waga to 70kg , wzrost 180cm ,wiek 22 lata. Z gory dziekuje za pomoc. ;)

Witam, mam wg. BMI nadwagę o około 8 kg. Mam 23 lata 170 wzrostu i ważę 73 kg + pona na brzuchu. Mam zamiar ruszyć n siłownię i przerobić to na masę + rower starać się jak najwięcej ale jaka dieta i jakie ćwiczenia na siłowni?

Witam. Mój ojciec chciałby wzowic treningi po 5 latach bezczynności ;) i prosi mnie o kupno białka.Ma 43 lata. Jak myślicie czy warto na początek w takim wieku kupowac białko? ,a może coś jeszcze np. witaminy ?

Witam ! :D Od roku zacząłem biegać górskie półmaratony, jednak zauważyłem że praktycznie straciłem całą masę mięśniową jaką udało mi się zbudować przez ostatnie dwa lata. Czy istnieje jakiś sposób aby połączyć długodystansowe bieganie z siłownią?

WITAM!moze ktos rozpisac mi dietke na mase mam 20 lat 177cm waze 70kg staz 2 lata tylko prosze o prosta a nie jakas tam specjalna suple zakupilem gainera i kreatynke wiec pomocie mi ułozyc dietke please!!

a wiec tak, kupilem sobie bialko kreatyne tauryne zma tribusteron90 no i nie wiem jak to brac zeby wszystko gralo i nic ze soba nie kolidowalo, dodam ze cwicze juz jakies 2 lata z niewielkimi przerwami a i oczywiscie dietka jak najbardziej jest

Witam. Chciałbym prosić o ocene tego cyklu: 1-10 bold e7d 200mg 1-10 prop e3d 100mg Moj poprzedni cykl na mecie 4 tyg po 30mg ed. Dodam że mam 22 lata trenuje średnio od 2 lat bez wiekszych przerw nie licząc regeneracji.

Chodzi mi generalnie o białko. Mieszkam tu prawie dwa lata, a jadę cały czas na piersiach z kurczaka, tuńczyku z puszki i łososiu.. Zmieniony przez - bialykotek w dniu 2011-05-15 22:35:59

do mojego tematu wdarl sie jakis wirus i nie moge go odczytac temat jest w dziale dla kulturystow z mniejszym stazem niz 2 lata o nazwie SPLIT NA NAJBLIZSZE 2MIESIACE prosze o pomoc przepraszam za klopot